Logo

Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids Nutrition Facts

Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids
751
Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids
พลังงานทั้งหมด 128 กิโลแคลอรี่

1 can (172g) of Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids has total calories 128 kilocalories, protein 23.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids

Nutrition Facts
Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids

Amount Per Serving

Calories 128

Calories from Fat 27

% Daily Value*

Total Fat 3g

5%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 0.8g

Trans Fat g

Cholesterol 42mg

14%

Sodium 50mg

3%

Potassium 237mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 23.6g

48%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

20 %

Magnesium

8 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

3 %

Niacin

29 %

Zinc

3 %

Phosphorus

22 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom