1 can (172g) of Fish, tuna, white, canned in water, without salt, drained solids has total calories 128 kilocalories, protein 23.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 128
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 42mg
14%
Sodium 50mg
3%
Potassium 237mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 23.6g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin B6
11 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
8 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
3 %
Niacin
29 %
Zinc
3 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ