Logo

Fish, sturgeon, mixed species, raw Nutrition Facts

Fish, sturgeon, mixed species, raw
752
Fish, sturgeon, mixed species, raw
พลังงานทั้งหมด 105 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, sturgeon, mixed species, raw has total calories 105 kilocalories, protein 16.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, sturgeon, mixed species, raw

Nutrition Facts
Fish, sturgeon, mixed species, raw

Amount Per Serving

Calories 105

Calories from Fat 36

% Daily Value*

Total Fat 4g

7%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol 60mg

20%

Sodium 54mg

3%

Potassium 284mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 16.1g

33%

Vitamin A

14 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

103 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

37 %

Magnesium

9 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

4 %

Niacin

42 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

21 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Acai Bowl

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom