100g of Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried has total calories 228 kilocalories, protein 18.6 g., carbohydrate 6.4 g. and Fat 13.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 228
Calories from Fat 124.2
% Daily Value*
Total Fat 13.8g
22%
Saturated Fat 3.2g
16%
Polyunsaturated Fat 3.7g
Monounsaturated Fat 5.9g
Trans Fat g
Cholesterol 59mg
20%
Sodium 122mg
6%
Potassium 155mg
5%
Total Carbohydrate 6.4g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 18.6g
38%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
6 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
11 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
6 %
Niacin
14 %
Zinc
3 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”