Logo

Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native) Nutrition Facts

Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)
676
Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 141 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native) has total calories 141 kilocalories, protein 24.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)

Nutrition Facts
Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 141

Calories from Fat 43.2

% Daily Value*

Total Fat 4.8g

8%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 68mg

23%

Sodium 460mg

20%

Potassium 400mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 24.5g

49%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

5 %

Iron

3 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

83 %

Magnesium

8 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

14 %

Niacin

43 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

5 %

Phosphorus

28 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
Ads Bottom