0.5 fillet (159g) of Fish, salmon, pink, raw has total calories 127 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 127
Calories from Fat 39.6
% Daily Value*
Total Fat 4.4g
7%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 46mg
16%
Sodium 75mg
4%
Potassium 366mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
2 %
Vitamin D
109 %
Vitamin B6
31 %
Vitamin B12
69 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
6 %
Niacin
40 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
3 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น