100g of Fish, salmon, pink, canned, without salt, solids with bone and liquid has total calories 139 kilocalories, protein 19.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 139
Calories from Fat 54.9
% Daily Value*
Total Fat 6.1g
10%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 55mg
19%
Sodium 75mg
4%
Potassium 326mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 19.8g
40%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
21 %
Iron
5 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
73 %
Magnesium
9 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
11 %
Niacin
33 %
Zinc
6 %
Phosphorus
33 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น