100g of Fish, Salmon, pink, canned, drained solids, without skin and bones has total calories 136 kilocalories, protein 24.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 136
Calories from Fat 37.8
% Daily Value*
Total Fat 4.2g
7%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 83mg
28%
Sodium 378mg
16%
Potassium 326mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.6g
50%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
3 %
Vitamin D
141 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
83 %
Magnesium
6 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
12 %
Niacin
37 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
25 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”