Logo

Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)
674
Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 187 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native) has total calories 187 kilocalories, protein 20.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 187

Calories from Fat 105.3

% Daily Value*

Total Fat 11.7g

18%

Saturated Fat 1.9g

10%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 4.1g

Trans Fat g

Cholesterol 61mg

21%

Sodium 48mg

2%

Potassium 370mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.3g

41%

Vitamin A

9 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

4 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

123 %

Magnesium

6 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

10 %

Niacin

42 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Balanced Diet

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom