Logo

Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
673
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) has total calories 140 kilocalories, protein 22.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 140

Calories from Fat 50.4

% Daily Value*

Total Fat 5.6g

9%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 2.4g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 58mg

20%

Sodium 58mg

3%

Potassium 380mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.6g

46%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

142 %

Magnesium

7 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

11 %

Niacin

40 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom