Logo

Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)
620
Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 116 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native) has total calories 116 kilocalories, protein 20.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 116

Calories from Fat 33.3

% Daily Value*

Total Fat 3.7g

6%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 0.9g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 59mg

3%

Potassium 370mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.7g

42%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

135 %

Magnesium

7 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

13 %

Niacin

44 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

4 %

Phosphorus

23 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
Ads Bottom