100g of Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) has total calories 378 kilocalories, protein 62.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 378
Calories from Fat 129.6
% Daily Value*
Total Fat 14.4g
23%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 5.1g
Trans Fat g
Cholesterol 214mg
72%
Sodium 190mg
8%
Potassium 910mg
26%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 62.1g
125%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
16 %
Iron
12 %
Vitamin B6
34 %
Vitamin B12
477 %
Magnesium
17 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
27 %
Niacin
73 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
0 %
Zinc
9 %
Phosphorus
65 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!