1 fillet (124g) of Fish, pike, walleye, cooked, dry heat has total calories 119 kilocalories, protein 24.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 119
Calories from Fat 14.4
% Daily Value*
Total Fat 1.6g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 110mg
37%
Sodium 65mg
3%
Potassium 499mg
15%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 24.5g
49%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
14 %
Iron
9 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
39 %
Magnesium
10 %
Thiamin
21 %
Riboflavin
11 %
Niacin
14 %
Zinc
5 %
Phosphorus
27 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร