100g of Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) has total calories 74 kilocalories, protein 9.6 g., carbohydrate 4.5 g. and Fat 1.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 74
Calories from Fat 17.1
% Daily Value*
Total Fat 1.9g
3%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 40mg
14%
Sodium 61mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 4.5g
2%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 9.6g
20%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
1 %
Calcium
2 %
Iron
15 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
7 %
Niacin
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท