Logo

Fish, catfish, channel, farmed, raw Nutrition Facts

Fish, catfish, channel, farmed, raw
3830
Fish, catfish, channel, farmed, raw
พลังงานทั้งหมด 119 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, catfish, channel, farmed, raw has total calories 119 kilocalories, protein 15.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, catfish, channel, farmed, raw

Nutrition Facts
Fish, catfish, channel, farmed, raw

Amount Per Serving

Calories 119

Calories from Fat 53.1

% Daily Value*

Total Fat 5.9g

10%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 2.6g

Trans Fat g

Cholesterol 55mg

19%

Sodium 98mg

5%

Potassium 302mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 15.2g

31%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

48 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

5 %

Niacin

11 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom