100g of Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone has total calories 163 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 26.4 g. and Fat 4.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 163
Calories from Fat 44.1
% Daily Value*
Total Fat 4.9g
8%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 15mg
5%
Sodium 81mg
4%
Potassium 193mg
6%
Total Carbohydrate 26.4g
9%
Dietary Fiber 0.1g
1%
Sugar 19.5g
Protein 4.2g
9%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
2 %
Calcium
13 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
14 %
Niacin
2 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
1 %
Zinc
3 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม