100g of Fast foods, salad, vegetable, tossed, without dressing, with pasta and seafood has total calories 91 kilocalories, protein 3.9 g., carbohydrate 7.7 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 91
Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g
8%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 2.2g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 12mg
4%
Sodium 377mg
16%
Potassium 144mg
5%
Total Carbohydrate 7.7g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 3.9g
8%
Vitamin A
30 %
Vitamin C
15 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
3 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
3 %
Niacin
4 %
Zinc
3 %
Phosphorus
5 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย