100g of Fast foods, salad, vegetable, tossed, without dressing, with cheese and egg has total calories 47 kilocalories, protein 4 g., carbohydrate 2.2 g. and Fat 2.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 47
Calories from Fat 24.3
% Daily Value*
Total Fat 2.7g
5%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 45mg
15%
Sodium 55mg
3%
Potassium 171mg
5%
Total Carbohydrate 2.2g
1%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 4g
8%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
8 %
Calcium
5 %
Iron
2 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
5 %
Niacin
2 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย