100g of Fast foods, potato, baked and topped with cheese sauce and broccoli has total calories 133 kilocalories, protein 4 g., carbohydrate 18 g. and Fat 6.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 133
Calories from Fat 56.7
% Daily Value*
Total Fat 6.3g
10%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 2.3g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 143mg
6%
Potassium 425mg
13%
Total Carbohydrate 18g
6%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 4g
8%
Vitamin C
24 %
Calcium
10 %
Iron
5 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Zinc
4 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั