100g of Fast foods, potato, baked and topped with cheese sauce and bacon has total calories 163 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 18.4 g. and Fat 8.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 163
Calories from Fat 78.3
% Daily Value*
Total Fat 8.7g
14%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 3.2g
Trans Fat g
Cholesterol 10mg
4%
Sodium 325mg
14%
Potassium 394mg
12%
Total Carbohydrate 18.4g
7%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
16 %
Calcium
10 %
Iron
6 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
5 %
Niacin
7 %
Zinc
5 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท