100g of Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes has total calories 219 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 21.4 g. and Fat 12.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 219
Calories from Fat 112.5
% Daily Value*
Total Fat 12.5g
20%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 2.5g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 348mg
15%
Potassium 298mg
9%
Total Carbohydrate 21.4g
8%
Dietary Fiber 3.7g
15%
Sugar 1.6g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
8 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
8 %
Niacin
5 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
7 %
Zinc
7 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก