100g of Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes has total calories 219 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 21.4 g. and Fat 12.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 219
Calories from Fat 112.5
% Daily Value*
Total Fat 12.5g
20%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 2.5g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 348mg
15%
Potassium 298mg
9%
Total Carbohydrate 21.4g
8%
Dietary Fiber 3.7g
15%
Sugar 1.6g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
8 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
8 %
Niacin
5 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
7 %
Zinc
7 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท