100g of Fast foods, grilled chicken, bacon and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise has total calories 220 kilocalories, protein 17.2 g., carbohydrate 19.9 g. and Fat 8.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 220
Calories from Fat 72.9
% Daily Value*
Total Fat 8.1g
13%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 1.9g
Monounsaturated Fat 2.9g
Trans Fat g
Cholesterol 46mg
16%
Sodium 630mg
27%
Potassium 226mg
7%
Total Carbohydrate 19.9g
7%
Dietary Fiber 1.2g
5%
Sugar 4.7g
Protein 17.2g
35%
Vitamin A
7 %
Vitamin C
7 %
Calcium
10 %
Iron
8 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
8 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
11 %
Niacin
28 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
11 %
Zinc
9 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ