1 cup (167g) of Fast foods, frijoles with cheese has total calories 135 kilocalories, protein 6.8 g., carbohydrate 17.2 g. and Fat 4.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 135
Calories from Fat 42.3
% Daily Value*
Total Fat 4.7g
8%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.6g
Trans Fat g
Cholesterol 22mg
8%
Sodium 528mg
22%
Potassium 362mg
11%
Total Carbohydrate 17.2g
6%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.8g
14%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
2 %
Calcium
11 %
Iron
7 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
13 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
12 %
Niacin
4 %
Zinc
7 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ