1 enchilada (192g) of Fast foods, enchilada, with cheese and beef has total calories 168 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 15.9 g. and Fat 9.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 168
Calories from Fat 82.8
% Daily Value*
Total Fat 9.2g
15%
Saturated Fat 4.7g
24%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 3.2g
Trans Fat g
Cholesterol 21mg
7%
Sodium 687mg
29%
Potassium 299mg
9%
Total Carbohydrate 15.9g
6%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
12 %
Vitamin C
1 %
Calcium
12 %
Iron
9 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
11 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
12 %
Niacin
7 %
Zinc
9 %
Phosphorus
9 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ