100g of Fast foods, crispy chicken, bacon, and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise has total calories 257 kilocalories, protein 15.4 g., carbohydrate 22.6 g. and Fat 11.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 257
Calories from Fat 106.2
% Daily Value*
Total Fat 11.8g
19%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 3.2g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat g
Cholesterol 38mg
13%
Sodium 605mg
26%
Potassium 256mg
8%
Total Carbohydrate 22.6g
8%
Dietary Fiber 1.2g
5%
Sugar 5g
Protein 15.4g
31%
Vitamin A
7 %
Vitamin C
6 %
Calcium
9 %
Iron
7 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
8 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
10 %
Niacin
24 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
11 %
Zinc
8 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!