Logo

English muffins, whole-wheat Nutrition Facts

English muffins, whole-wheat
847
English muffins, whole-wheat
พลังงานทั้งหมด 203 กิโลแคลอรี่

100g of English muffins, whole-wheat has total calories 203 kilocalories, protein 8.8 g., carbohydrate 40.4 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts English muffins, whole-wheat

Nutrition Facts
English muffins, whole-wheat

Amount Per Serving

Calories 203

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 364mg

16%

Potassium 210mg

6%

Total Carbohydrate 40.4g

14%

Dietary Fiber 6.7g

27%

Sugar 8.1g

Protein 8.8g

18%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

27 %

Iron

14 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

18 %

Thiamin

20 %

Riboflavin

8 %

Niacin

17 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

1 %

Zinc

11 %

Phosphorus

28 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to stop always eating

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
Ads Bottom