100g of English muffins, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon) has total calories 276 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 55 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 276
Calories from Fat 19.8
% Daily Value*
Total Fat 2.2g
4%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 1.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 342mg
15%
Potassium 194mg
6%
Total Carbohydrate 55g
19%
Dietary Fiber 3g
12%
Sugar 13.3g
Protein 8.9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
14 %
Iron
27 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
35 %
Riboflavin
14 %
Niacin
21 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
7 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ