1 ฟอง of Eggduck has total calories 185 kilocalories, protein 12.8 g., carbohydrate 1.5 g. and Fat 13.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user nootnoi1809
Amount Per Serving
Calories 185
Calories from Fat 124.2
% Daily Value*
Total Fat 13.8g
22%
Saturated Fat 3.7g
19%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 6.5g
Trans Fat g
Cholesterol 884mg
295%
Sodium 146mg
7%
Potassium 222mg
7%
Total Carbohydrate 1.5g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.9g
Protein 12.8g
26%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
21 %
Vitamin D
17 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
90 %
Magnesium
4 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
24 %
Niacin
1 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
1 %
Zinc
9 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!