100g of Durian, Kan-yow variety has total calories 187 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 35.1 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 187
Calories from Fat 36.9
% Daily Value*
Total Fat 4.1g
7%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 35.1g
12%
Dietary Fiber 1.7g
7%
Sugar g
Protein 2.5g
5%
Vitamin A
1.45 %
Vitamin C
56.67 %
Calcium
1.8 %
Iron
4.44 %
Thiamin
14.67 %
Riboflavin
10.59 %
Niacin
14 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
3.6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?