1 of ducking has total calories 123 kilocalories, protein 19.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin
Amount Per Serving
Calories 123
Calories from Fat 38.7
% Daily Value*
Total Fat 4.3g
7%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 77mg
26%
Sodium 57mg
3%
Potassium 268mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 19.9g
40%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
10 %
Calcium
0 %
Iron
25 %
Vitamin B6
32 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
6 %
Thiamin
28 %
Riboflavin
18 %
Niacin
17 %
Zinc
5 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ