0.5 cup (153g) of Desserts, flan, caramel custard, prepared-from-recipe has total calories 145 kilocalories, protein 4.5 g., carbohydrate 22.8 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 145
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 90mg
30%
Sodium 53mg
3%
Potassium 118mg
4%
Total Carbohydrate 22.8g
8%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 23.2g
Protein 4.5g
9%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
0 %
Calcium
8 %
Iron
2 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
2 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
12 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?