100g of Danish pastry, nut (includes almond, raisin nut, cinnamon nut) has total calories 430 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 45.7 g. and Fat 25.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 430
Calories from Fat 226.8
% Daily Value*
Total Fat 25.2g
39%
Saturated Fat 5.8g
29%
Polyunsaturated Fat 4.3g
Monounsaturated Fat 13.7g
Trans Fat g
Cholesterol 46mg
16%
Sodium 298mg
13%
Potassium 95mg
3%
Total Carbohydrate 45.7g
16%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 25.9g
Protein 7.1g
15%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
3 %
Calcium
9 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
4 %
Magnesium
8 %
Thiamin
15 %
Riboflavin
14 %
Niacin
12 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
8 %
Zinc
6 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท