1 large (approx 7" dia) (142g) of Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry) has total calories 371 kilocalories, protein 5.4 g., carbohydrate 47.8 g. and Fat 18.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 371
Calories from Fat 166.5
% Daily Value*
Total Fat 18.5g
29%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 10g
Trans Fat g
Cholesterol 114mg
38%
Sodium 445mg
19%
Potassium 83mg
3%
Total Carbohydrate 47.8g
16%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 27.5g
Protein 5.4g
11%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
7 %
Calcium
5 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
4 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
13 %
Niacin
10 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
7 %
Zinc
4 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c