Logo

Currants, zante, dried Nutrition Facts

Currants, zante, dried
771
Currants, zante, dried
พลังงานทั้งหมด 283 กิโลแคลอรี่

1 cup (144g) of Currants, zante, dried has total calories 283 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 74.1 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Currants, zante, dried

Nutrition Facts
Currants, zante, dried

Amount Per Serving

Calories 283

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 8mg

1%

Potassium 892mg

26%

Total Carbohydrate 74.1g

25%

Dietary Fiber 6.8g

28%

Sugar 67.3g

Protein 4.1g

9%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

8 %

Calcium

9 %

Iron

18 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

15 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

8 %

Niacin

8 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

4 %

Zinc

4 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom