100g of Croutons, plain has total calories 407 kilocalories, protein 11.9 g., carbohydrate 73.5 g. and Fat 6.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 407
Calories from Fat 59.4
% Daily Value*
Total Fat 6.6g
11%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 698mg
30%
Potassium 124mg
4%
Total Carbohydrate 73.5g
25%
Dietary Fiber 5.1g
21%
Sugar g
Protein 11.9g
24%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
8 %
Iron
23 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
42 %
Riboflavin
16 %
Niacin
27 %
Zinc
6 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั