1 dish of Crispy Morning Glory has total calories 319.2 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 38.9 g. and Fat 14.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user ibloody
Amount Per Serving
Calories 319
Calories from Fat 127.8
% Daily Value*
Total Fat 14.2g
22%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 7.8g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 608.8mg
26%
Potassium 312mg
9%
Total Carbohydrate 38.9g
13%
Dietary Fiber 4.1g
17%
Sugar 1.7g
Protein 9g
18%
Vitamin A
126 %
Vitamin C
91 %
Calcium
7.67 %
Iron
11.68 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
17 %
Zinc
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่