100g of Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling has total calories 497 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 58.2 g. and Fat 25 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 497
Calories from Fat 225
% Daily Value*
Total Fat 25g
39%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 9.2g
Monounsaturated Fat 10.4g
Trans Fat g
Cholesterol 7mg
3%
Sodium 839mg
35%
Potassium 306mg
9%
Total Carbohydrate 58.2g
20%
Dietary Fiber 3.1g
13%
Sugar g
Protein 9.8g
20%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
3 %
Calcium
20 %
Iron
15 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
14 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
25 %
Niacin
16 %
Zinc
6 %
Phosphorus
38 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ