100g of Crackers, wheat, low salt has total calories 473 kilocalories, protein 8.6 g., carbohydrate 64.9 g. and Fat 20.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 473
Calories from Fat 185.4
% Daily Value*
Total Fat 20.6g
32%
Saturated Fat 5.2g
26%
Polyunsaturated Fat 2.8g
Monounsaturated Fat 11.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 190mg
8%
Potassium 203mg
6%
Total Carbohydrate 64.9g
22%
Dietary Fiber 4.5g
18%
Sugar 13g
Protein 8.6g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
24 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
16 %
Thiamin
34 %
Riboflavin
19 %
Niacin
25 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
12 %
Zinc
11 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย