100g of Crackers, saltines, fat-free, low-sodium has total calories 393 kilocalories, protein 10.5 g., carbohydrate 82.3 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 393
Calories from Fat 14.4
% Daily Value*
Total Fat 1.6g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 849mg
36%
Potassium 115mg
4%
Total Carbohydrate 82.3g
28%
Dietary Fiber 2.7g
11%
Sugar 0.4g
Protein 10.5g
21%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
43 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
35 %
Riboflavin
35 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
6 %
Zinc
6 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น