100g of Crackers, milk has total calories 455 kilocalories, protein 7.6 g., carbohydrate 69.7 g. and Fat 15.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 455
Calories from Fat 142.2
% Daily Value*
Total Fat 15.8g
25%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 5.7g
Monounsaturated Fat 6.5g
Trans Fat g
Cholesterol 11mg
4%
Sodium 592mg
25%
Potassium 114mg
4%
Total Carbohydrate 69.7g
24%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 16.4g
Protein 7.6g
16%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
17 %
Iron
20 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
6 %
Thiamin
36 %
Riboflavin
25 %
Niacin
22 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
5 %
Zinc
4 %
Phosphorus
30 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก