100g of Crackers, cream, LA MODERNA RIKIS CREAM CRACKERS has total calories 464 kilocalories, protein 7.2 g., carbohydrate 64.9 g. and Fat 19.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 464
Calories from Fat 175.5
% Daily Value*
Total Fat 19.5g
30%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 14.5g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 752mg
32%
Potassium 117mg
4%
Total Carbohydrate 64.9g
22%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 10.4g
Protein 7.2g
15%
Calcium
73 %
Iron
37 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
7 %
Zinc
27 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น