100g of Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling has total calories 490 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 58.8 g. and Fat 24.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 490
Calories from Fat 219.6
% Daily Value*
Total Fat 24.4g
38%
Saturated Fat 4.8g
24%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 14.3g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 878mg
37%
Potassium 295mg
9%
Total Carbohydrate 58.8g
20%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 12.3g
Protein 8.9g
18%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
4 %
Calcium
9 %
Iron
12 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
7 %
Thiamin
34 %
Riboflavin
27 %
Niacin
17 %
Vitamin E
7 %
Vitamin K
26 %
Zinc
4 %
Phosphorus
29 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น