100g of Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling has total calories 490 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 58.8 g. and Fat 24.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 490
Calories from Fat 219.6
% Daily Value*
Total Fat 24.4g
38%
Saturated Fat 4.8g
24%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 14.3g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 878mg
37%
Potassium 295mg
9%
Total Carbohydrate 58.8g
20%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 12.3g
Protein 8.9g
18%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
4 %
Calcium
9 %
Iron
12 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
7 %
Thiamin
34 %
Riboflavin
27 %
Niacin
17 %
Vitamin E
7 %
Vitamin K
26 %
Zinc
4 %
Phosphorus
29 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก