1 cup (149g) of CRACKER BARREL, macaroni n' cheese plate, from kid's menu has total calories 192 kilocalories, protein 6.5 g., carbohydrate 15.6 g. and Fat 11.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 192
Calories from Fat 103.5
% Daily Value*
Total Fat 11.5g
18%
Saturated Fat 4.2g
21%
Polyunsaturated Fat 3.9g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 16mg
6%
Sodium 374mg
16%
Potassium 125mg
4%
Total Carbohydrate 15.6g
6%
Dietary Fiber 0.7g
3%
Sugar 2.8g
Protein 6.5g
13%
Vitamin A
5 %
Calcium
15 %
Iron
3 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
3 %
Magnesium
4 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
14 %
Niacin
3 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
12 %
Zinc
6 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”