Logo

Crab, blue, raw Nutrition Facts

Crab, blue, raw
1311
Crab, blue, raw
พลังงานทั้งหมด 87 กิโลแคลอรี่

100g of Crab, blue, raw has total calories 87 kilocalories, protein 18.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crab, blue, raw

Nutrition Facts
Crab, blue, raw

Amount Per Serving

Calories 87

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 293mg

13%

Potassium 329mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 18.1g

37%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

5 %

Calcium

9 %

Iron

4 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

150 %

Magnesium

9 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

2 %

Niacin

14 %

Zinc

24 %

Phosphorus

23 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
Ads Bottom