Logo

Crab, blue, raw Nutrition Facts

Crab, blue, raw
1311
Crab, blue, raw
พลังงานทั้งหมด 87 กิโลแคลอรี่

100g of Crab, blue, raw has total calories 87 kilocalories, protein 18.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crab, blue, raw

Nutrition Facts
Crab, blue, raw

Amount Per Serving

Calories 87

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 293mg

13%

Potassium 329mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 18.1g

37%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

5 %

Calcium

9 %

Iron

4 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

150 %

Magnesium

9 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

2 %

Niacin

14 %

Zinc

24 %

Phosphorus

23 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
Ads Bottom