100g of Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids has total calories 75 kilocalories, protein 2.3 g., carbohydrate 18.2 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 75
Calories from Fat 5.4
% Daily Value*
Total Fat 0.6g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 347mg
15%
Potassium 153mg
5%
Total Carbohydrate 18.2g
7%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 2.3g
5%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
15 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Zinc
2 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน