1 cup drained, rinsed (150g) of Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water has total calories 74 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 13 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 74
Calories from Fat 12.6
% Daily Value*
Total Fat 1.4g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 163mg
7%
Potassium 116mg
4%
Total Carbohydrate 13g
5%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 2.2g
5%
Vitamin C
3 %
Calcium
0 %
Iron
1 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
1 %
Niacin
4 %
Zinc
2 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่