Logo

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared Nutrition Facts

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
955
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
พลังงานทั้งหมด 98 กิโลแคลอรี่

1 ear, yields (125g) of Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared has total calories 98 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 23.5 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Nutrition Facts
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Amount Per Serving

Calories 98

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 294mg

9%

Total Carbohydrate 23.5g

8%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 3.3g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

12 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

8 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
Ads Bottom