Logo

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared Nutrition Facts

Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
955
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared
พลังงานทั้งหมด 98 กิโลแคลอรี่

1 ear, yields (125g) of Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared has total calories 98 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 23.5 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Nutrition Facts
Corn, sweet, white, frozen, kernels on cob, unprepared

Amount Per Serving

Calories 98

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 294mg

9%

Total Carbohydrate 23.5g

8%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 3.3g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

12 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

8 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
Ads Bottom