1 cup (117g) of Corn flour, whole-grain, white has total calories 361 kilocalories, protein 6.9 g., carbohydrate 76.9 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 361
Calories from Fat 35.1
% Daily Value*
Total Fat 3.9g
6%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.8g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 5mg
1%
Potassium 315mg
9%
Total Carbohydrate 76.9g
26%
Dietary Fiber 7.3g
30%
Sugar 0.6g
Protein 6.9g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
23 %
Thiamin
16 %
Riboflavin
5 %
Niacin
10 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
12 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!