100g of Cookies, vanilla wafers, lower fat has total calories 441 kilocalories, protein 5 g., carbohydrate 73.6 g. and Fat 15.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 441
Calories from Fat 136.8
% Daily Value*
Total Fat 15.2g
24%
Saturated Fat 3.8g
19%
Polyunsaturated Fat 3.9g
Monounsaturated Fat 6.5g
Trans Fat g
Cholesterol 51mg
17%
Sodium 388mg
17%
Potassium 97mg
3%
Total Carbohydrate 73.6g
25%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 37.5g
Protein 5g
10%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
4 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
19 %
Niacin
16 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
8 %
Zinc
2 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม