100g of Cookies, oatmeal, prepared from recipe, without raisins has total calories 447 kilocalories, protein 6.8 g., carbohydrate 66.4 g. and Fat 17.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 447
Calories from Fat 161.1
% Daily Value*
Total Fat 17.9g
28%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 5.6g
Monounsaturated Fat 7.7g
Trans Fat g
Cholesterol 36mg
12%
Sodium 598mg
25%
Potassium 182mg
6%
Total Carbohydrate 66.4g
23%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.8g
14%
Vitamin A
15 %
Vitamin C
0 %
Calcium
11 %
Iron
15 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
11 %
Thiamin
17 %
Riboflavin
10 %
Niacin
7 %
Zinc
6 %
Phosphorus
17 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั