100g of Cookies, oatmeal, commercially prepared, special dietary has total calories 449 kilocalories, protein 4.8 g., carbohydrate 69.9 g. and Fat 18 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 449
Calories from Fat 162
% Daily Value*
Total Fat 18g
28%
Saturated Fat 2.7g
14%
Polyunsaturated Fat 6.8g
Monounsaturated Fat 7.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 273mg
12%
Potassium 175mg
5%
Total Carbohydrate 69.9g
24%
Dietary Fiber 2.9g
12%
Sugar 31.7g
Protein 4.8g
10%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
5 %
Iron
23 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
31 %
Riboflavin
12 %
Niacin
16 %
Vitamin E
5 %
Vitamin K
9 %
Zinc
3 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท